قلبين اثنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يلا نحب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلبين اثنين
المدير العام
المدير العام
قلبين اثنين


عدد الرسائل : 520
العمر : 36
مزاجي : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Loves10
اوسمه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Ebda310
sms :
كان قلبي في يديك ضامنه لا ما يخون
لا و لا بحلمك اجيك هذا في حكم الجنون
اذكرك ياللي انت ناسي و اوقف بوجهك يا قاسي
شموخ عزي و احساسي يسوى كوني و مداره


تاريخ التسجيل : 18/08/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2008 12:14 am

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 080926165352smak260908a1





شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

المقادير:

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assala.own0.com
 
شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلبين اثنين :: المنتديات الاسرية :: منتدى المرأة والمطبخ-
انتقل الى: